Coaching

In dem Sinne der Hummel ist mein Coaching gestaltet. Mich interessiert sehr, wer du bist, was du bist, wie du dich siehst und wo dein Weg hingehen soll. Vergleiche dich nicht mit anderen. Du stehst im Fokus und sei jeden Tag ein bisschen besser als gestern. Die Pläne im Fitnessstudio langweilen dich? Das können wir ändern. Mit Funktional Movements bringen wir dein Training auf ein anderes Level.

DU wählst deinen Weg und ich werde ihn mit dir gehen.

Scaling

Es gibt für jede Bewegung eine skalierte Alternative ,die genauso effektiv für dein Training ist. Fitness bedeutet fit sein bis ins hohe Alter und selbstständig sein zu können. Fitness und Gesundheit bauen aufeinander auf. Solltest du eine Verletzung oder Einschränkungen haben, kein Problem. Lass uns einfach drum herum trainieren. Wer gesund trainiert, wird gesund!

Individuell

Mein Training dreht sich nur um dich!

Wie sind deine Lebensumstände, was genau möchtest du? Hast du gesundheitliche Probleme oder fühlst dich vllt zu schwach, zu klein, zu dick, zu dünn, zu alt oder möchtest nach langer Zeit wieder mit dem Training beginnen? Vielleicht ist es so, das du gerne Sport machen möchtest, dir aber unsicher bist, was das richtige für dich wäre? Here we go!!!

Wir arbeiten gemeinsam an dem besten Weg für dich….

Triathlon

Mit 27 Jahren Triathlonerfahrung und einer Trainerlizenz helfe ich dir deinen ersten Triathlon zu finishen. Ich biete dir einen abwechslungsreichen Trainingsplan, der genau DIR entspricht. Wir passen alles an, sodass du einen kontinuierlichen Erfolg spüren wirst, ohne die Lust am Training zu verlieren.